导读:1、苦瓜可以生吃吗可以,但不要过量。苦瓜可以生吃,生食苦瓜具有减肥的作用,并且还可以消暑生津,较适合夏天。苦瓜中含有多种营养元素,能起到缓解高血糖及高血脂的作用。苦瓜性寒,不要多吃,以免加重肠胃的负担,肠胃不佳的人不要生食苦瓜,煮熟…
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