导读:1、生姜搭配莲子一起喝日常生活中,生姜莲子茶可以说是一种十分传统的方法。生姜本身性辣,能够帮助我们起到消痞除湿的作用,同时还能够帮助我们的肾脏有效排出体外过多的水分;而莲子这种食物在一定程度上能够帮助我们起到益肾养心、补肾补脾的作用…
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