导读:1、5种营养素共同作用促进骨骼健康摄取充足钙质,不但可预防骨质疏松症,对降低直肠癌、男性前列腺癌风险也有帮助,钙浓度充足,肌肉、心脏才能正常收缩,神经功能也才能维持顺畅。维生素D则可促进钙质吸收,当缺乏维生素D,骨骼容易变薄、变脆。…
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