导读:1、运动前准备不充分运动前没有做准备工作,或者做的准备活动不够充分。由于运动的时候,肌肉为了适应运动的需要,交感神经系统会兴奋增强,肾上腺素也会大量的分泌,而副交感神经者相对抑制。这样就造成了腹腔血管收缩,造成肝和胃肠道的血液供应减…
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