莲雾水果沙拉怎么吃 水果莲雾怎么吃?

高跟鞋的旋律2023-03-08  53

导读:1、材料准备莲雾3个、橙子1个、圣女果6个、酸奶1杯、蜂蜜1茶匙。2、步骤一将莲雾切块。3、步骤二把橙子去皮分瓣。4、步骤三用刀将圣女果对半切。5、步骤四把所有材料放入沙拉碗中。6、步骤五淋上…

莲雾水果沙拉怎么吃 水果莲雾怎么吃?

1、 材料

准备莲雾3个、橙子1个、圣女果6个、酸奶1杯、蜂蜜1茶匙。

2、 步骤一

将莲雾切块。

3、 步骤二

把橙子去皮分瓣。

4、 步骤三

用刀将圣女果对半切。

5、 步骤四

把所有材料放入沙拉碗中。

6、 步骤五

淋上酸奶和蜂蜜。

7、 步骤六

将上述水果和酸奶蜂蜜用勺子拌匀,用几片薄荷装饰点缀即可。

8、 完成

一盘美味酸甜可口又低脂减肥开胃的莲雾水果沙拉就完成了。

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