圣女果可以多吃吗 圣女果可以放几天

1、 圣女果可以多吃吗

一般情况下，圣女果吃多了是不好的。

圣女果含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，适量食用能起到促进消化的作用，但是如果吃多了，就会使胃酸分泌过多，会引起肠胃不适，出现胃胀、胃疼等不良症状。

2、 圣女果可以放几天

1、冷藏：女果在低温下保存，会导致圣女果失去鲜味，而且也容易被冻伤，所以不宜在冰箱冷藏太长时间，最多冷藏10天时间，时间长了营养价值就都流失了。

2、冷冻：圣女果在冰箱冷冻之后，可以保存很久，一般保存3个月左右为宜，不过营养价值不高了。

3、 圣女果和千禧果哪个好吃

千禧果好吃一点。

千禧果的个头比圣女果小一号，外表比较圆润一些，圣女果则比较狭长。而且与圣女果相比，千禧果的皮更薄，果肉更软，水分更足。千禧果最大的特点就是品质口感更好。