导读:1、降脂减肥山楂是蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实,味甘酸,其中含有一定的黄酮类物质,而黄酮类物质可以帮助降低血清胆固醇及甘油三酯,搭配蒲公英泡水喝不仅热量低,而且具有饱腹感,可减少高热量食物的摄入,有降脂减肥的功效。2、润肠通便…
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