导读:1、橙子一天吃几个最好1-2个即可。橙子是常见水果,味道细嫩,营养丰富,在橙子果肉中含有较为丰富的维生素A、维生素C、维生素B等营养成分,还含有膳食纤维、矿物质、有机酸等成分,食用橙子具有较高的营养价值,适量食用橙子能补充多种人体所…
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