导读：1、食材主要食材：黄花菜30克。其他食材：大枣20克，糯米150克。2、做法步骤1.黄花菜浸泡切段，大枣去核。2.同入锅，加适量水煮成稀粥，即可食用。3、功效增进食欲、促进睡眠。4、成果图…
主要食材：黄花菜30克。
其他食材：大枣20克，糯米150克。
1.黄花菜浸泡切段，大枣去核。
2.同入锅，加适量水煮成稀粥，即可食用。
增进食欲、促进睡眠。
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