导读:1、补充蛋白质紫菜中含有丰富的蛋白质,在怀孕期间,孕妇的食欲较好,胎儿生长发育也十分迅速,孕妇需要足够的蛋白质来提供能量,维持一切生命活动和胎儿的营养供给。2、膳食纤维促消化有的孕妇妊娠期间会出现便秘的症状,紫菜中高含量的膳…
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