导读:1、增强免疫力白菜性甘淡平和,做菜肴与肉同煮则味美清爽,开胃健脾,含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美亦有作用。2、提供钙质1棵成熟的大白菜几乎能提供与1杯牛奶同样多的钙,可…
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