导读:1、深灰苦瓜真的能减肥吗生吃苦瓜能减肥。苦瓜生吃是具有减肥效果的,但是其效果并不是很好,减肥最科学的方法依旧是少吃,多运动生吃苦瓜不过是促进排便,对减肥属于辅助作用。2、生吃苦瓜减肥原理苦瓜中含有苦瓜素,苦瓜酵素,这两种成分…
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