导读:1、红米红米中含有丰富的蛋白质,因此可以补充大量消耗的体力,将身体维持在一个正常的体温上,做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质,故有补血及预防贫血的功效。2、南瓜南瓜中含有体内必须的氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,钴可以…
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