止咳良方蒸盐橙有用吗 止咳良方蒸盐橙的做法

1、 止咳良方蒸盐橙有用吗

止咳良方蒸盐橙有用。

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。

2、 蒸盐橙适合什么咳嗽

盐蒸橙子适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。风寒咳嗽更建议烤橘子，橘子性温。

3、 止咳良方蒸盐橙一天吃几次

一天吃1-2次。

盐蒸橙子没有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，连续吃3-4天就会好转。

4、 止咳良方蒸盐橙注意事项

外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，可以用蜂蜜代替。

5、 止咳良方蒸盐橙的做法

1.把洗干净的橙子放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

2.在橙子的顶部切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上钻几个洞，以便盐渗进果肉。最后，放进锅中蒸15分钟左右，就可以食用了。

6、 止咳良方蒸盐橙小tips：

1.橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

2.盐不要放太多，太多口感很差。