导读:1、跳绳对关节有伤害吗跳绳姿势不当有可能引起膝关节软组织损伤。跳绳的时候,如果腿处于直腿僵硬状态,膝关节在落地的一瞬间受到震荡和冲击,就容易导致膝盖受到不必要的伤害。2、跳绳为什么会伤关节1.跳绳的时候没有掌握好方法,过量运…
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