导读:1、适当运动改善疲劳孕妇的运动是不能被忽视的,不要觉得孕妇就什么都不能做了,其实不然。孕妇应该做一些比较温和的运动,游泳或者散步或者一些伸展的操都是挺好的锻炼方式,建议孕妇应该花点时间做点小运动,帮助改善疲劳。2、饮食调节改善疲劳…
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