沙棘原浆什么人不能喝 沙棘原浆对失眠有帮助吗

1、 体质燥热者

沙棘原浆是由沙棘榨汁制成的，而中医认为，沙棘是一种温性食材；而体热者本身热气过盛，若是食用沙棘的话，会加重自身热气，从而引起大便干燥、咽喉疼痛、口腔溃疡等上火不适现象，容易对其健康造成威胁，因此体热者是不易吃沙棘原浆的。

2、 糖尿病患者

沙棘原浆中的糖分是比较高的，对于糖尿病患者来说，其体内血糖本身就比较高，饮用沙棘原浆之后，不利于其对于血糖的控制，容易诱发或者加重其病情，因此沙棘原浆糖尿病患者是不适宜吃。

3、 胃部疾病患者

沙棘原浆中，沙棘果中富含多种有机酸，比如果酸、柠檬酸等，这些酸性物质食用过量，会刺激胃酸分泌；而胃部疾病患者，胃肠功能虚弱，若是食用过量沙棘原浆，那么会导致体内胃酸过多，加重自身病情。

4、 易过敏人群

沙棘原浆的营养价值确实是比较高的，生活中大部分人群都可以进行食用，但对于沙棘过敏的人群来说，是不易进行食用沙棘原浆的，否则很容易诱发或者加重其过敏症状，导致其出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状发生。

5、 沙棘原浆对失眠有帮助吗

具有一定帮助。

沙棘原浆中，沙棘属于一种药食同源的食物，其中含有多种氨基酸，亚麻酸、黄酮、多种微量元素等成分物质，其中黄铜对于失眠具有一定调节作用，失眠患者生活中适量饮用沙棘原浆，对于改善失眠是具有好处的，因此沙棘原浆对于失眠具有一定帮助。