导读:1、抽筋的原因有哪些运动时1.运动前的热身准备不够充分、运动后未能进行及时有效的拉伸,都会导致运动时肌肉的疲劳强直性收缩!2.运动时大量出汗,致使体内盐分流失,也会令肌肉神经过于兴奋而导致抽筋。睡觉时1.白天,腿部的肌肉一直处于紧绷…
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