导读:1、导致外表看起来更老的习惯1、运动以及锻炼运动可以帮助身体健康,但你有注意过你锻炼时候的脸部表情吗?是否有眯眼或是皱起眉头、呻吟的情况?脸部肌肉的紧张可能会导致皱纹,让你看起来更老。2、避免太多脂肪如果为了怕胖而不吃任何的脂肪,有…
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