导读:1、补充营养哈密瓜营养价值十分丰富,据分析,哈密瓜干物质中含有4.6-15.8%的糖分,纤维素约占2.6-6.7%,以及苹果酸、果胶、维生素、尼克酸以及钙、磷、铁等元素,其中铁含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍,女性食用哈密瓜也是良…
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