导读:1、多补充水分来提神人体的三分之二是由水分组成,许多脏器的基本功能都要依赖水分才能顺利运作,每天早上起床后喝上一大杯白开水,不但能够补充体内充足的水分,还能帮助促进新陈代谢,如果是不想喝白开水的,也可以喝上一杯凉的蜂蜜水,或者喝些柠…
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