导读:1、揉大椎穴定位:颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。按摩方法:将一手食指,中指用力按在大椎,揉动100-200次。按摩功效:可以起到预防和治疗感冒的效果,尤其适合治疗感冒后高热不退现象。2、拿捏肩井定…
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