导读:1、揉腹保肝法先将双手摩擦发热,然后左手放在肚脐,右手放在后腰,沿着腰带一圈按摩腰36下,先以逆时针揉,把手掌心的劳宫穴对着肚脐(神厥)揉到肝区期门穴(肝在右肋骨下),逆时针揉完,再按顺时针揉,每晚睡前揉一次,早晨起床揉一次,长期坚…
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