导读:1、新鲜芡实怎么吃祛湿最好具体如下:芡实白扁豆粥先准备新鲜芡实30克、红枣10枚、扁豆20克、糯米100克;将食材洗净后,共加水煮成粥,适量吃可以起到健脾化湿的作用,对脾虚泄泻、带下、暑湿吐泻等症状具有很好的治疗作用。芡实薏米粥先取…
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