导读:1、橘皮姜丝茶适量的橘皮,还有生姜。新鲜橘皮洗净,用刀刮去内层白膜,切成细丝,生姜也洗干净,切成丝,将食材放到锅内,用大火煮沸后,再用小火煮5-10分钟,可以加一些白糖调味。不仅可以缓解准妈妈恶心,犯吐的现象,还可以改善孕期气郁、情…
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