导读:因人而异。正常情况下来说,奇亚籽并不具有减肥瘦身的作用,虽然其中含有大量的维生素以及膳食纤维素,但通常奇亚籽对于减肥只能起辅助促进作用。对于生活中大部分人来说,要想达到理想的减肥效果,还需要搭配合理的运动以及饮食搭配才行,因此对于人们来说,…
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