导读:站着消耗的热量较多。因为在站着的过程中会使用到臀部或腿部的肌肉,所以相对来说,站着消耗的热量也会要更高一些,一般为坐着的3-5倍。而且经常坐着的话也会影响到身体的血液循环和新陈代谢,并会对腰背部造成较大的压力,所以建议平时在工作或者生活中最…
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