导读:一般建议一天1-2次即可。生活中所说的青汁其实就是大麦若叶青汁,其中含有一定的膳食纤维素、维生素以及胡萝卜素,适量饮用可以帮助促进人体肠胃蠕动,从而有利于人体食物的吸收以及代谢,对减肥具有一定促进作用。但要知道青汁对于减肥只能起到一定促进作…
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