导读:在减肥期间其实是可以稍微吃一点辣椒的,但尽量不要购买外来食品。可以选择自己制作菜肴,将辣椒作为食物的调味料,这样才能控制每次摄入的辣度和量。而且在吃辣味食物的时候尽量不要配上其它容易发胖的食物,比如炸鸡、可乐、甜食等,吃完后要及时补充充足的…
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