导读:肥胖实际属于一种慢性代谢疾病,为了自身的健康,适量的体重控制是很必要的,而合理的减肥需要从营养学、运动学、医学等角度来进行对症治疗,要知道减肥并不是一个月不吃晚上能够轻易解决的,如果不要注意减肥机理、不根据自身情况健康减肥,即使死身体瘦下来…
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