导读:牛肉身上的蛋白质含量很高,而且富含人体需要的微量元素。局部地区的肉质含脂肪会多一些,比如牛腩的地方。但是总的来说比猪肉是强的多,所以牛肉吃哪个部位都不错。一般建议吃牛腱子,吃多了还不长胖,大量的张肌肉,一举两得。其实吃什么肉真的关系不大,肌…
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