导读:面包的种类很多所以不能一概而论,例如全麦面包之类的就能帮助减肥,但像菠萝包、甜甜圈之类的就非常容易导致长胖。但如果大量的吃面包,面包里面还有碳水化物,而这些在人体会转化为糖,当糖被消耗后,又转化为人体所需的能量,可是平时缺乏运动锻炼,吃了就…
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