导读:1、帮助睡眠茶大家都会想到提神,不过玄米茶却能帮助人睡眠,主要是胚芽米其的作用,它能抑制茶单宁酸,同时玄米茶本身中的咖啡因含量很少、能起到舒缓神经的作用,故能帮助睡眠。2、降低血脂玄米茶中的茶叶中有些物质能起到降低血液中脂肪的含量,并能很好…
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