导读:坚持运动想要把上腹部脂肪厚的问题解决,那么就需要注意好好的进行运动,好好的运动对于每一个脂肪厚的人来说都是很重要的,像有氧运动肯定是少不了的,不管是做平板支撑,游泳,跳绳还是跑步都可以,只有坚持进行才能达到好的作用。注意饮食上腹部脂肪厚想要…
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