导读:性别因素一般来说,由于男性本身的新城代谢率比女性要快。而且男性比女性拥有更多的肌肉,1公斤肌肉每天都会消耗大约15卡路里的热量,而1公斤脂肪只消耗4卡路里。再加上男性比女性在慢跑中更能坚持,耐力更好。所以相对来说,男性会比女性在慢跑中热量消…
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