导读:别乱喝饮料补水减肥期间肠胃很敏感,不要喝咖啡,禁酒,也不要喝刺激性强的浓茶补充水分,可以喝白开水或者减肥花草茶,比如薄荷茶、大麦茶、柠檬茶、玫瑰花茶等。肠胃有问题者禁用此法减肥苹果含有鞣酸和果酸,会刺激肠胃分泌消化液,对胃壁有一定影响,有胃…
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