导读：第一步：轻压颧骨。用拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直向下轻压2厘米左右，指力向上轻抬，再缓缓下压，重复做20次。第二步：轻怕补气。将四指伸直并拢，轻拍整个脸颊1分钟。第三步：画圈练习。将双手食指分别放在双侧脸颊上，由内向外画圈，按摩1分钟。…
第一步：轻压颧骨。用拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直向下轻压2厘米左右，指力向上轻抬，再缓缓下压，重复做20次。
第二步：轻怕补气。将四指伸直并拢，轻拍整个脸颊1分钟。
第三步：画圈练习。将双手食指分别放在双侧脸颊上，由内向外画圈，按摩1分钟。
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