导读：下午16点是代谢最旺盛的时候，此时运动能加倍热量消耗，减肥效果是最好的。由于夏季天气比较炎热，建议可以选择游泳，既能消暑又能减肥，一举两得。以上就是减肥瘦身栏目下与夏季减肥,减肥有关，关于“下午16:00游泳40分钟”相关内容，希望能够帮助…
下午16点是代谢最旺盛的时候，此时运动能加倍热量消耗，减肥效果是最好的。由于夏季天气比较炎热，建议可以选择游泳，既能消暑又能减肥，一举两得。
以上就是减肥瘦身栏目下与夏季减肥,减肥有关，关于“下午16:00游泳40分钟”相关内容，希望能够帮助到您！
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