导读:麦吉减肥法第一阶段饮食要求1、麦吉减肥法的第一阶段建议时间是两周,不能随便延长时间,会对身体造成伤害。在这两周的时间里,禁止食用主食、含糖食物,水果和部分含糖的蔬菜也是不行的。肉类可以随便吃,但是不能放糖。2、不要节食,每天要摄入足够的肉类…
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