导读：不管是有氧运动还是无氧运动，每周锻炼3-5次为最好，既不会太过频繁，又能起到好的燃脂效果。以上就是减肥瘦身栏目下与运动减肥,运动有关，关于“每周几次运动燃脂效果好”相关内容，希望能够帮助到您！…
不管是有氧运动还是无氧运动，每周锻炼3-5次为最好，既不会太过频繁，又能起到好的燃脂效果。
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