导读：Step1：站直，停止腰背，双腿紧紧地向中间靠拢，保持姿势1分钟；Step2：全身放松，左右手拍打大腿肌肉放松30秒。重复一二步动作10次。以上就是减肥瘦身栏目下与瘦腿,局部瘦身有关，关于“瘦大腿外侧方法五”相关内容，希望能够帮助到您！…
Step1：站直，停止腰背，双腿紧紧地向中间靠拢，保持姿势1分钟；
Step2：全身放松，左右手拍打大腿肌肉放松30秒。重复一二步动作10次。
以上就是减肥瘦身栏目下与瘦腿,局部瘦身有关，关于“瘦大腿外侧方法五”相关内容，希望能够帮助到您！
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