导读：半小时左右。要想腿部脂肪分解燃烧，刮痧的时间不能少于半小时，否则皮肤发热不充分，脂肪消耗会很少。但是时间也不宜超过1小时，因为在反复摩擦的过程中，可能会导致皮肤受损。注意！为了增强减脂效果，刮痧的时候可以滴几滴瘦腿精油，增强发热。以上就是减…
半小时左右。
要想腿部脂肪分解燃烧，刮痧的时间不能少于半小时，否则皮肤发热不充分，脂肪消耗会很少。但是时间也不宜超过1小时，因为在反复摩擦的过程中，可能会导致皮肤受损。
注意！为了增强减脂效果，刮痧的时候可以滴几滴瘦腿精油，增强发热。
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