导读：方法：站立两腿分开，屈膝半蹲起，将右臂屈放于肩侧，左臂上举后先上体右侧屈一次，尽量侧屈后再还原然后换左侧屈身。侧身的同时保持下身屈膝半蹲不变，重复练习即可。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,久坐有关，关于“减腰部赘肉方法”相关内容，希望能够帮助…
方法：站立两腿分开，屈膝半蹲起，将右臂屈放于肩侧，左臂上举后先上体右侧屈一次，尽量侧屈后再还原然后换左侧屈身。侧身的同时保持下身屈膝半蹲不变，重复练习即可。
以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,久坐有关，关于“减腰部赘肉方法”相关内容，希望能够帮助到您！
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