导读:500~600卡路里。快走一小时,可能会消耗掉500~600卡路里,而慢走一小时可以消耗255卡路里左右,具体会要因人而异,因为每个人的体质会有所不同,所以消耗的卡路里量也会存在差异,但如果想要快走有减肥的效果,才会需要达到一定的速度和时间…
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