导读：1.生津止渴、补肝益脾《本草纲目》中有记载，荔枝具有生津止渴、补肝益脾、镇咳养心等功效。2.促进血液循环荔枝果肉中含有丰富的维生素C，适当食用可以促进血液循环，提高新陈代谢能力，从而增强免疫力，提高抗病能力。3.补气安神荔枝中含有丰富的果糖…
1.生津止渴、补肝益脾
《本草纲目》中有记载，荔枝具有生津止渴、补肝益脾、镇咳养心等功效。
2.促进血液循环
荔枝果肉中含有丰富的维生素C，适当食用可以促进血液循环，提高新陈代谢能力，从而增强免疫力，提高抗病能力。
3.补气安神
荔枝中含有丰富的果糖和葡萄糖，能够补充能量和营养，同时还有改善失眠，对健忘、安神、神疲有很好的改善作用。
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