导读:可以。冬天温度较低,很容易受寒着凉,因此,冬季也是呼吸道疾病的多发季节,在低温的环境中,身体的新陈代谢也会比平时要低一些,因此,冬天适当的进行运动可以有效的提高身体免疫力,有助于健康,若平时体质较为虚弱的话,可以在冬天进行运动,可以起到调养…
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