导读:可以。痰湿体质要适当的加强运动,首先运动能加速机体血液循环,促进身体新陈代谢,有助于排汗,这样体内痰湿就能随着汗液一起排出。运动还能促进脂肪代谢,起到减肥作用,从而能缓解痰湿所引起的肥胖症状。像跑步、爬山、打球等运动对去除体内痰湿都十分有好…
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