导读:可以。晨练之后如果觉得身体还比较疲惫的话,可以继续进行睡一会儿,只是注意不要睡得太久了,若是睡得太久的话,一个上午就都在睡觉了,浪费了大好时光,因此,晨练后如果想睡觉的话,可以继续睡一会儿,建议睡眠时间在15-30分钟左右,之后正常起床、洗…
本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-143667.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.