导读:驱寒补阳夏天气温高,身体毛孔都处于舒张状态,此时进行晒背可以有很好的驱寒补阳的效果,并且中医认为腹为阴,背为阳,背上的督脉是人体阳脉之海,适当晒后背可以疏通经络,补足阳气。心情愉悦在暖和的阳光下,人会感觉心情舒畅,坚持晒背的话,还能有效改善…
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