导读:按平时正常量喝水即可。痰湿体质的人既不能多喝水也不能少喝水,只要按照平时正常喝水的量喝水即可,因为喝水对痰湿体质的影响不大,痰湿体质的人主要不能食用过于油腻、甜腻、生冷的即可,平时保持清淡饮食,少食用刺激性食物,可以多食用一些健脾除湿的食物…
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